فایل استوری فایل استوری فایل استوری فایل استوری

دانلود پاورپوینت تاثیرمحیط سرد بر فعالیت های ورزشی

دانلود پاورپوینت تاثیرمحیط سرد بر فعالیت های ورزشی

بارزترین فشارآفرین های محیطی در هوای سرد

دمای هوا: در دمای رکتال 22 درجه سانتی گراد فرد دچار مرگ می شود و وقتی دمای پوست به 2- تا صفر درجه برسد سرمازدگی اتفاق می افتد.
وزش باد: باد به دو روش دفع گرما را تشدید می کند 1- از طریق انتقال( به حرکت در آوردن لایه های هوای محبوس در لباس های عایق دار) 2- افزایش خنک کنندگی تبخیری
هوای خشک: هوای سرد و خشک دربردارنده آلاینده ها است. این هوا بر عضلات صاف اطراف مجاری ریه ها و نایژه ها تأثیر می گذارد. تنفس این هوا باعث نایژه تنگی ناشی از ورزش می شود. که در آن حجم بازدمی ریه ها کاهش می یابد.
 فرو بردن بدن در آب: در حالت استراحت خنک شدن با آب سرد بین 20 تا 25 برابر مؤثرتر از خنک شدن با هوا با همان دماست.

پاسخ های سازشی به سرما

1- کاهش گرمای دفعی

2- افزایش گرمای تولیدی

3- به حرکت درآوردن سوخت های متابولیکی

کاهش گرمای دفعی از طریق تحریک سمپاتیکی عضله صاف اطراف سرخرگچه ها در پوست ایجاد می شود. با انقباض  این عضلات جریان خون به محیط بدن کاهش یافته و از دفع گرما جلوگیری می شود. افزایش نسبی حجم خون مرکزی بدن واکنشی را در پی دارد که طی آن گیرنده های مربوط به حجم خون در دهلیز چپ، هورمون AVP را غیر فعال می نماید. در نتیجه حجم ادرار افزایش می یابد.

پاسخ های سازشی به سرما

افزایش گرمای تولیدی: هرگاه دمای بدن به کمتر از 35 درجه سانتیگراد کاهش یابد، بدن شروع به لرزیدن کرده که در نتیجه این مکانیزم گرمای بدن به 4 تا 5 برابر حالت استراحت افزایش می یابد.

به حرکت درآوردن سوخت های متابولیکی: اثرات چند هورمون باعث می شود تا سلول های بدن میزان متابولیسم را افزایش دهند. افزایش متابولیسم باعث تولیدگرما در بدن می شود. سرد شدن بدن محرکی جهت آزاد شدن تیروکسین است. این هورمون می تواند متابولیسم بدن را تا 100 در صد افزایش دهد. همچنین کاتکولامین ها فعالیت دستگاه عصبی را تحریک کرده و بالا می برند و بر روی میزان متابولیسم تمام سلول های بدن اثر می گذارند.

سوخت و ساز در محیط های سرد

در حالت استراحت، در آب و هوای معتدل، چربی ها سوبسترای اصلی اند و 59% کل انرژی مصرفی را تامین می کنند. هنگام استراحت در هوای سرد(5 درجه سانتی گردا) به مدت 2 ساعت، کربوهیدرات تأمین شده از گلوکز خون و ذخایر گلیکوژن عضله اولین سوختی است که برای گرما زایی لرزشی مصرف می شود. چرا که تحقیقات نشان می دهد با افت قند خون تولید گرمای لرزشی در انسان متوقف می شود.

شامل 21 اسلاید powerpoint



پرداخت اینترنتی - دانلود سریع - اطمینان از خرید

پرداخت هزینه و دریافت فایل

مبلغ قابل پرداخت 6,000 تومان
نمایش لینک دانلود پس از پرداخت هزینه
ایمیل
موبایل
کمک مالی به ایتام و کودکان بی سرپرست

درصورتیکه برای خرید اینترنتی نیاز به راهنمایی دارید اینجا کلیک کنید


فایل هایی که پس از پرداخت می توانید دانلود کنید

نام فایلحجم فایل
powerpoint_2060847_4127.zip4.3 MB





دانلود پاورپوینت محاسبات ابری

دانلود پاورپوینت محاسبات ابری مقدماتی كه منجر به رایانش ابری شدند یکی از طعنه آمیزترین نکات فناوری اطلاعات این است که با وجود اینکه قدرت کامپیوتر ها بسیار  بالا رفته، اما به نظر می رسد کار با کامپیوتر ها کندتر شده و کامپیوتر ها سرعت سابق را ندارد! دلیل این موضوع روشن است: هر روز، سیستم عامل ها و بسته های نرم افزاری پیچیده تر می شوند و امکانات آنها خیلی از سطح نیازهای متوسط بالاتر می رود و مهم تر آنکه آنها از منابعی بیشت ...

توضیحات بیشتر - دانلود 6,000 تومان

دانلود پاورپوینت داشتن هوای سالم در منزل و تصقیه هوای منزل

دانلود پاورپوینت داشتن هوای سالم در منزل و تصقیه هوای منزل جهت حفاظت از محیط زیست گرچه مسئله ای جهانی است، می توان آن را از سطحی کوچک تر آغاز کرد؛ محیط خانه محيط اداره روستا شهر رودخانه و دریاچه كشور با شروع فصل سرما و اوايل پاييز مردم با بستن پنجره ها و افزايش گرماي داخل ساختمان سعي در ايجاد محيطي با آسايش بيشتر و صرفه جويي انرژي مصرفي دارند . اين اتفاق در دهه 70 ميلادي كه دنيا با بحران انرژي روبرو شد شكل گرفت . مردم و سازندگان ساختمانها بدليل ...

توضیحات بیشتر - دانلود 7,000 تومان

دانلود پاورپوینت تئوری مدیریت کلاسیک

دانلود پاورپوینت تئوری مدیریت کلاسیک فهرست: مفاهیم مراحل توسعه مدیریت دیدگاه‌های قبل از کلاسیک تئوری کلاسیک مدیریت اصول بنیادی مهمترین نظریات مدیریتی در دوره ی کلاسیک تئوری بروکراسی وبر تعریف بروکراسی ویژگی های مدل ایده‌آل بروکراسی وبر سه نوع پایگاه قدرت کاربرد در سازمان های امروزی مزایا معایب تئوری اداری فایول تقسیم بندی وظایف در سازمان عناصر تئوری اداری فایول اصول تئوری اداری فایول کاربرد در سازمان ...

توضیحات بیشتر - دانلود 8,000 تومان